Vypěstovat si sám stojí za to!

Vypěstovat si sám stojí za to!

Dříve bývalo běžné, že si lidé zajišťovali obživu zejména svépomocí, což se dnes tak často nevidí. V současné době si totiž většina našeho národa zvykla na jakousi pohodlnost, a tak jen…

Tipy na efektivnější učení

Tipy na efektivnější učení

Plánování Prvním a zásadním krokem k efektivnímu učení je plánování. Otevřete diář a čas na učení si naplánujte. Je vhodné si vytvořit také učební plán. Na matematiku si vyhraďte pondělní odpoledne.…

Ocet – skvělý pomocník na úklid

Ocet – skvělý pomocník na úklid

Ocet je základní surovina, kterou najdeme snad v každé domácnosti. Nejčastěji ho používáme v kuchyni, tam však možnosti jeho využití zdaleka nekončí. Ocet odmašťuje, ničí bakterie i plísně, odstraňuje pachy,…

Vitamin A – důležitý pro pokožku a oči

Vitamin A – důležitý pro pokožku a oči

Nejznámější funkcí axerophtolu je jistě ta, která podporuje vizuální výkonnost. Kromě toho je důležitý pro následující procesy: ●     funkce a struktura kůže a sliznice ●     Ochrana kožních buněk před poškozením…